Media archive

Videos


اگرڈاکٹر آپ کو انتہائی سستی ‘ادویاتی اثرات سے بھر پور اور جان بچانے والی غذا کھانے کو کہیں تو یقینا آپ کا جواب ہاں میں ہو گا تو یادرکھیے کہ یہ غذاریشہ یا فائبر کہلاتی ہے جو دل کے امراض ‘فالج‘بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسے خطر ناک امراض کو روکنے میں لاثانی ہے۔ حال ہی …

0 48

آ نکھوں کی حفاظت کیسے کریں آنکھیں اللہ تعالیٰ کی عطا کردہ انمول نعمتوں میں سے ایک ہیں۔ آپ کی آنکھیں چاہے کتنی ہی خوب صورت کیوں نہ ہوں، ان کی ساری خوبصورتی اس وقت ماند پڑجاتی ہے، جب وہ سرخ اور متورم ہوجاتی ہیں یاان کے نیچے سیاہ حلقے پڑجاتے ہیں۔ آنکھوں میں چمک …

0 96